Raksti
357 raksti. Atrodi sev aktuālo.
“Atomic Habits” (Džeimss Klīrs) — vēartīgākās atziņas, kas tiešām strādā
Ja ir viena grāmata par ieradumiem, kas man šķiet praktiska līdz kaulam , tad tā ir Džeimsa Klīra “Atomic Habits” . Tās lielā ideja: sīkas izmaiņas, darītas regulāri, ar…
Ezotēriskā Pasaule: Būtnes, Kas Noklus Zemapziņā un Enerģētiskajos Ķermeņos
Vai esi kādreiz juties tā, it kā kaut kas neredzams ietekmētu tavu noskaņojumu, domas vai pat veselību? Kādu reizi pēkšņi iegrimsti depresijā, dusmās vai galīgi netipiskā…
Tu dzīvo ilūzijā par brīvo gribu
Kad pēdējo reizi pieņēmi lēmumu, kas patiešām nāca no "tevis"? Nevis no bailēm, pieraduma vai vides spiediena, bet no dziļas, brīvas vēlmes? Ja šis jautājums liek justies…
Robežas – kā teikt “nē” un kļūt par brīvu cilvēku
“Ja tu saki “jā”, bet iekšēji jūties spiests, tā nav mīlestība – tas ir pārkāpums.”
Psiholoģiskā trauma: kā to atpazīt un dziedināt soli pa solim
Uzzini, kas ir psiholoģiskā trauma, kā tā ietekmē emocijas, attiecības un ķermeni, un kā praktiski dziedināt iekšējo bērnu, atgūstot mieru un spēku.
“The Magic of Thinking Big” — domā lielāk, dzīvo plašāk
The Magic of Thinking Big ir tieši tāda — klasisks darbs, ko cilvēki iesaka cits citam, jo tas vienkāršā valodā pasaka ko būtisku: rezultāti bieži seko tam, cik lielā…
Kā notiek darbs ar fobijām hipnoterapijā: piemērs bailēm no čūskām
Fobijas bieži tiek uztvertas kā "neracionālas bailes", taču cilvēkiem, kuri tās piedzīvo, šīs sajūtas ir ļoti reālas un fizioloģiski spēcīgas. Bailes no čūskām ir viena no…
Rumunācija: kas tas ir un kāpēc par to ir svarīgi runāt
Rumunācija ir viens no tiem psiholoģiskajiem jēdzieniem, ar kuriem daudzi cilvēki saskaras ikdienā, pat nezinot, ka tam ir konkrēts nosaukums. Vai tev kādreiz ir gadījies…
Zemapziņa var visu: Kā pārprogrammēt savu realitāti, izmantojot domu spēku
Vai esi kādreiz domājis, kāpēc dažiem cilvēkiem viss izdodas, bet citi cīnās gadiem bez rezultātiem? Atbilde var būt tuvāk, nekā domā — tā slēpjas tavā paša zemapziņā.…
Traumu dziedināšana un darbs ar zemapziņu
Atbrīvojies no pagātnes sāpēm un iekšējās trauksmes. Piesakies uz bezmaksas sarunu ar Māri Zundu, lai atklātu, kā hipnoterapija un zemapziņas diagnostika palīdz dziedēt…
Iekšējais bērns un telefons – kāpēc scroll nav vājums, bet vajadzība pēc mierinājuma
Vai Tu skrollē, kad jūties tukšs, vientuļš vai nepietiekams? Uzzini, kā iekšējais bērns ietekmē Tavas attiecības ar telefonu un kā atrast īstu mieru.
14 dienu digitālais gavēnis – atgūsti mieru un fokusu bez atteikšanās no telefona
Pārrauj nepārtraukto skrollēšanu un sakārto dopamīna mehānismus ar Māra Žundas 14 dienu digitālo gavēni. Nomierini nervu sistēmu, atgūsti uzmanību un iekšējo mieru pat…