Vebināri, ko var skatīties uzreiz.
Piesakies, un ieraksts atveras uzreiz — bez gaidīšanas uz e-pastu. Katrs ieraksts ved uz vienu nākamo soli, ne uz piedāvājumu plūsmu.
Darbs ar zemapziņu: kas iekšā bremzē un kā to izmainīt
Tu dari visu „pareizi“, un tomēr kaut kas neļauj virzīties uz priekšu. Par zemapziņas modeļiem, kas nosaka lielāko daļu izvēļu, un kā tos pārrakstīt.
Skatīties →Hroniskais stress un iekaisums: kopīgais un atšķirīgais
Kā stress un iekaisums darbojas organismā, kā tie ietekmē enerģiju, domāšanu un ikdienas sajūtu. Skaidra saruna par fizioloģiju un risinājumiem.
Skatīties →Uztura pratība: kā ēdiens ietekmē to, kā jūties
Kā veidojas uztura paradumi, kādi signāli liecina par uzturvielu trūkumu un vai ēdiens ietekmē fokusu un emocijas. Nav par diētām.
Skatīties →Uztura pratība un iekaisums
Turpinājums sarunai par uzturu: iekaisuma mehānisms, taukskābju balanss un ko katrs var pārbaudīt un mainīt.
Skatīties →Dzīves stāsts: mācības par dzīvi Spānijā
Ne par klimatu. Par nervu sistēmu, vidi un iekšējo sajūtu, kas nosaka, kā cilvēks dzīvo un domā. Ieraksts no 07.01.2026.
Skatīties →Hroniskā iekaisuma lekcijas
Lekciju cikls par hronisku iekaisumu, tā mērīšanu un ikdienas izvēlēm, kas to ietekmē.
Skatīties →