Raksti
358 raksti. Atrodi sev aktuālo.
Galvassāpes un elpošanas spēks: Kā apzināta elpošana dziedina ķermeni, prātu un garu
Elpošana ir mūsu pirmais un pēdējais akts šajā dzīvē, un tomēr ikdienas steigā mēs to tik bieži ignorējam vai veicam pavirši. Taču apzināta elpošana ir ne tikai vitāla…
Galvassāpes un zemapziņa: Kā mūsu prāts un emocijas ietekmē ķermeni?
Galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem fiziskajiem simptomiem, ko cilvēki piedzīvo. Bieži tās tiek uztvertas kā fiziskas problēmas, ko izraisa stress, miega…
Galvassāpes un funkcionālā medicīna: Holistiska pieeja to izpratnei un novēršanai
Galvassāpes ir viens no izplatītākajiem veselības traucējumiem pasaulē, kas ietekmē cilvēku dzīves kvalitāti, produktivitāti un vispārējo labsajūtu. Lai gan daudzi tās…
Statistika par galvassāpēm pasaulē un Latvijā
Galvassāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām veselības problēmām pasaulē. Tās ietekmē cilvēku ikdienu, produktivitāti un dzīves kvalitāti, un to izplatība ir satraucoša…
Pateicoties alkoholam, arī Tu esi!
Alkohols – šķietami vienkārša viela, bet tās ietekme uz cilvēci ir neizmērojama. Tas nav tikai dzēriens. Tas ir sociāls fenomens, kultūras mantojums, ekonomisks…
Ir tikai mīlestība 1. daļa
Metafizika ir joma, kas bieži vien šķiet sarežģīta un attālināta no mūsu ikdienas dzīves. Tomēr patiesība ir daudz vienkāršāka. Burtam Hārtingam, metafizikas pētniekam un…
Ir tikai Mīlestība – 2. daļa
Metafizika bieži vien tiek uztverta kā sarežģīta un mistiska joma, tomēr tās būtība var būt ļoti vienkārša, ja paskatāmies uz to no citas perspektīvas. Bērta Hārdinga…
Kā reflektēt par iepriekšējo gadu vērtīgi? Pilns ceļvedis no Māra Žundas
Gada nogale ir kā robežlīnija – iespēja atskatīties uz aizvadīto, sakārtot domas un veidot skaidru ceļu uz nākotni. Šis ir ne tikai svētku un jaunu sākumu laiks, bet arī…
Bērna un pieaugušā pozīcijas pieaugušo dzīvē
Mēs visi esam dzirdējuši frāzes, piemēram, "Bērns pieaugušā ķermenī" vai "Nenobriedis pieaugušais," bet cik bieži mēs dziļāk aizdomājamies par šīm psiholoģiskajām…
Mājasdarbs: prokrastinācijas pārvarēšanai
Sāc katru dienu ar afirmācijām, lai ieprogrammētu savu prātu pozitīviem panākumiem. Atrodi mierīgu vietu, apsēdies vai nostājies ērti un skaties spogulī. Skaļi vai domās…
Prokrastinācija caur zemapziņu: kāpēc tā rodas un kā to pārvarēt
Prokrastinācija – darbības atlikšana vai izvairīšanās – ir plaši izplatīts fenomens, kas ietekmē cilvēku dzīves kvalitāti un produktivitāti. Lai gan tā bieži tiek uztverta…
Kā atbalstīt sevi pēc hipnoterapijas sesijas: Pašaprūpes ceļvedis
Hipnoterapijas sesija var būt dziļi transformējoša pieredze, kas sniedz pieeju zemapziņai un palīdz atbrīvot emocijas, enerģijas un blokus. Taču pēc sesijas var rasties…