Raksti
357 raksti. Atrodi sev aktuālo.
Vai tauki ir slikti?
Vai atceraties, kad uztura pasauli satricināja “zema tauku satura” un “beztauku” mānija? Deviņdesmitajos un divtūkstošajos gados bija daudz produktu ar zemu tauku saturu,…
Kā mazināt sirds asinsvadu sistēmas riskus un vadīt tos?
Tu, iespējams, esi dzirdējis, ka sirds un asinsvadu slimības (SAS) ir “cilvēku slimība numur viens”. Bet vai esi aizdomājies, kāpēc tas skar arī tevi? Cilvēkiem, kas…
Lēmumu laiks: ceļvedis, kā pieņemt dzīvē visgrūtākos lēmumus
Ikdienas dzīves sastāvdaļa ir lēmumu pieņemšana, kas maina dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai tas ir mazs lēmums, piemēram, ko ēst vakariņās, vai liels lēmums, piemēram,…
Mainot savu finansiālo realitāti: Harva Ekera metodes panākumu gūšanai
Finansiālā veselība ir būtisks vispārējās labklājības aspekts, ar kuru daudzi cilvēki cīnās. Viens no galvenajiem faktoriem, lai gūtu finansiālus panākumus, ir izprast un…
Kā atrast līdzsvarotu dzīvi – brīvo laiku, veselību un finanses?
Kā cilvēks, kurš personīgi ir cīnījies ar finansiālo nedrošību un nemitīgi meklējis veidus, kā gūt pasīvus un arī aktīvus ienākumus, es saprotu šīs tēmas nozīmi savā dzīvē…
17 efektīvas komandas darbības pamatprincipi
Komandas darbs ir jebkuras veiksmīgas organizācijas būtisks aspekts, un izpratne par principiem, kas nosaka efektīvu komandas darbu, var palīdzēt komandām efektīvāk un…
Kāpēc mums neizdodas: Biežāk sastopamie iemesli, kāpēc cilvēkiem ir grūti sasniegt savus mērķus
Vai esat kādreiz nospraudis sev kādu mērķi, bet nav izdevies to sasniegt? Jūs neesat viens. Daudziem cilvēkiem ir grūti sasniegt savus mērķus, un ir dažādi iemesli, kāpēc…
Dunbara numurs: Mūsu sociālo iespēju robežu izpratne
Dunbara skaitlis ir koncepcija, kas liecina, ka maksimālais stabilo sociālo attiecību skaits, ko cilvēks var uzturēt, ir aptuveni 150. Šīs idejas pamatā ir sociālo…
Konspirācijas teoriju pasaules izzināšana
Konspirācijas teorijas var būt strīdīgs un pretrunīgs temats, taču tās var arī rosināt zinātkāri un ļaut cilvēkiem kritiski domāt par apkārtējo pasauli. Dažas…
Miega, domu skaidrības un lēmumu pieņemšanas mijiedarbība: kā labi ieradumi uzlabo veselību un labklājību
Vai esat noguris no noguruma un grūtībām pieņemt efektīvus lēmumus? Iespējams, ir pienācis laiks rūpīgāk izvērtēt savus miega paradumus, apzinātības praksi un…
Par ko es gribu runāt turpmāk
Vai vēlaties dzīvot laimīgāku, veselīgāku un veiksmīgāku dzīvi? Ja jā, tad esat īstajā vietā! Es izveidoju šo tīmekļa vietni, lai palīdzētu cilvēkiem uzlabot un optimizēt…
12 dzīves noteikumi: Džordans Petersons (Jordan Peterson)
12 dzīves noteikumi: Džordans Petersons (Jordan Peterson) ir kanādiešu klīniskā psihologa un profesora Džordana Petersona (Jordan Peterson) pašpalīdzības grāmata. Grāmata…