Māris Žunda
Sākt šeit
Izvēlne
Zināšanas ikdienai

Raksti

357 raksti. Atrodi sev aktuālo.

Veselība un vitalitāte

25–36 no 44 rakstiem

Notīrīt filtrus

Statistika par galvassāpēm pasaulē un Latvijā

Galvassāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām veselības problēmām pasaulē. Tās ietekmē cilvēku ikdienu, produktivitāti un dzīves kvalitāti, un to izplatība ir satraucoša…

Nevēlamie viesi cilvēka ķermeņa ballītē: Hronisko slimību viesu saraksts

Iedomājieties, ka rīkojat dzīves lielāko ballīti. Jūs to organizējat pašā labākajā vietā – savā ķermenī, un tā būtu jābūt īstai jautrībai. Tad atskan durvju zvans. Tā…

Pārskata raksts par farmācijas zāļu cenu noteikšanas praksēm Eiropā

Farmācijas zāļu cenu noteikšana Eiropā ir sarežģīts un bieži vien necaurspīdīgs process, kas rada ievērojamas atšķirības zāļu pieejamībā un cenās starp dažādām valstīm.…

Augsta asinsspiediena pamatcēloņu ārstēšana

Augsts asinsspiediens ir viena no izplatītākajām veselības problēmām, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lai gan tradicionālā medicīna bieži koncentrējas uz…

Kosmētikas cikls: Vai Tu esi iekritusi?

Kosmētikas lietošana ir bijusi nozīmīga cilvēku kultūras sastāvdaļa tūkstošiem gadu. Sākot no senajām civilizācijām līdz mūsdienu sabiedrībai, kosmētikas mērķi un sastāvi…

Vai mēs patiešām dzīvojam ilgāk, vai tikai ilgāk mirstam?

Mūsdienu pasaulē valda uzskats, ka cilvēki dzīvo ilgāk nekā jebkad agrāk. Lai gan vidējais dzīves ilgums ir palielinājies, pateicoties medicīnas tehnoloģiju attīstībai un…

Ievads biohakeru pasaulē

Dave Asprey ir biohacking tēvs, tāpēc padalīšos ar viņa ceļu un skatījumu šajā pasaulē. Biohakeru pasaule, kur zinātne, tehnoloģijas un pašeksperimentēšana apvienojas, lai…

Aukstu kāju un pirkstu novēršana

Aukstas kājas un pirksti pat vasarā var būt tādu veselības problēmu simptomi kā slikta asinsrite, Reino fenomens vai perifēra neiropātija. Funkcionālās medicīnas pieeja ir…

Kā iemācīties peldēt vienā nodarbībā?

Peldēšanas māksla, kas bieži tiek uzskatīta par svarīgu dzīves prasmi, cilvēkus ir fascinējusi jau gadsimtiem ilgi. Daudziem doma par peldētprasmes apguvi saistās ar…

Kā svinēt svētkus labsajūtā un ar prieku

Vasara ir karsts un notikumiem bagāts laiks. Izlaidumi, kāzas, dzimšanas dienas, saulgrieži – vasaras priecīgo notikumu sarakstu varētu vēl turpināt ilgi. Tomēr svinēšana…

Kā dalīties ar ģimeni un draugiem par savu veselīgu dzīvesveidu?

Pieņemsim, ka esat strādājis pie savas veselības un jūtaties lieliski (jūs!), tad dodaties uz ģimenes svētku pasākumu un vēlaties palīdzēt visiem pārējiem tur esošajiem…

Kā mazināt sirds asinsvadu sistēmas riskus un vadīt tos?

Tu, iespējams, esi dzirdējis, ka sirds un asinsvadu slimības (SAS) ir “cilvēku slimība numur viens”. Bet vai esi aizdomājies, kāpēc tas skar arī tevi? Cilvēkiem, kas…